Kaç kalori yaktığınızı gösteren merdivenler
Zayıflamak için yürüyen merdiven yerine normal merdiven kullananlardan mısınız? Eğer öyleyseniz, bu haberimiz tam sizlik!
Televizyonda, reklamlarda vs. hep görürüz; kalp sağlığımız için yürüyen merdiven yerine normal merdiven kullanmamızı ve basamak çıkmamızı tavsiye eder uzmanlar. E haksız değiller, zira kalp sağlığımız büyük ölçüde yaktığımız kalori sayısına bağlı. Öte yandan, zayıflamak istiyorsak veya zayıfsak ama kilomuzu korumak istiyorsak da gün içinde belirli bazı hareketleri yapmamız gerekiyor. Merdiven inip çıkmak bu açıdan oldukça faydalı bir eylem. İşte Portekiz’deki tasarım ve mimari ofisi A2Office, Balio’daki merkezinin iç tasarımında bu duruma vurgu yapan enteresan bir detay kullanmış. Ofisin içindeki merdivenlerin her birinin önünde, o basamağı çıktığınızda yakacağınız kalori sayısı yazıyor. Bu sayede çalışanların kalori yakma konusunda motive olmasını hedeflemişler. Ne dersiniz, sizin ofisinizde de böyle bir merdiven olsa, motive olur muydunuz?
